Sport
A. Praktischer Teil
Jeder Prüfling wählte eine Individual- und eine Mannschaftssportart:
| Individiualsportarten | Manschaftssportarten |
|---|---|
| Leichtathletik | Basketball |
| Geräteturnen | Fussball |
In jeder gewählten Sportart ist eine praktische Prüfung abzulegen.
In den Einzeldisziplinen Gerätturnen und Leichtathletik ist ein Dreikampf zu absolvieren.
B. Theoretischer Teil (30 Minuten
Fragen zu verschiedenen Bereichen des Sports:
- Spielregeln in Mannschaftssportarten
- Grundlagen in Individual- und Mannschaftssportarten (wichtige Begriffe, Grundtechniken, etc.)
- Wettkampfregeln in Individualsportarten
- Ernährung im Sport
- Anatomie (Muskelgruppen)
- Verhalten und Unfallvermeidung im Sport
- Gesundheit (Ausdauertraining, Krafttraining, Sicherheit, Erwärmung, Hygiene)
- Ablauf einer Trainingseinheit
Hinweis
Ein Skript mit den Inhalten zur Vorbereitung können externe Teilnehmer bei Frau Frick erhalten.
Anmerkung:
Die Mittelschule Kempten (Allgäu) bei der Hofmühle weist ausdrücklich darauf hin, dass alle Angaben ohne Gewähr sind. Änderungen vorbehalten.